Es conveniente conocer las etapas por las que podemos atravesar durante el desdoblamiento astral,puesto que una mayor comprensión permitirá el progreso en los niveles que requieren mayor técnica.
Las etapas que suelen dar con frecuencia son :
1. Etapa vibratoria. Durante la etapa vibratoria,la consciencia pasa a nuestro cuerpo energético no físico.
Las vibraciones y los sonidos( las señales internas) no son sucesos fìsicos,como algunos creen , sino el reconocimiento consciente de nuestro cuerpo de frecuencia superior al separarse (desfasarse) de nuestro cuerpo fìsico. En esta etapa,las vibraciones fluyen como energía por todo el cuerpo. Generalmente están
acompañadas por zumbidos,murmullidos o sonidos atronadores y, en ocasiones, aturdimiento y catalepsia(incapacidad para moverse). La variación y la intensidad de las vibraciones que se mencionan son enormes, pues van desde leves y tranquilizadoras hasta muy fuertes.
2. Etapa de exploración. En esta etapa podemos comenzar a explorar el ambiente no fìsico una vez que nos alejamos de nuestro cuerpo y somos independientemente conscientes de él. Para explorar, debemos concentrar atención en el ambiente y en el nuevo cuerpo energético que experimentamos.
Generalmente, el cuerpo energético se experimenta como un duplicado del cuerpo fìsico,pero con una frecuencia de energía superior. La forma de traslado que podemos usar es ilimitada,podemos caminar,correr,volar o flotar.
4. Etapa de reingreso. En esta etapa se da el reingreso del cuerpo energético sutil y el cuerpo fìsico,ocurre en forma automática con sólo pensar en el cuerpo físico. En ocasiones,la reintegración de los dos cuerpos se dan junto a vibraciones temporales, aturdimiento y catalepsia. Estas sensaciones se van rápidamente, a medida que nos unimos y nos sincronizamos con nuestro cuerpo fìsico.
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